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Lautovaluation, une dmarche rvlatrice

Par Louise Lapointe
Prsidente de Gestion Conseil LL

Nous savons tous quel point nous vivons dans un monde de perceptions et ce chapitre, la perception que nous avons de nous-mme savre bien diffrente de celle que nous offrons notre entourage.

Si, comme moi, vous croyez quil ny a pas meilleur ni pire juge que soi-mme, je vous invite faire lexercice de vous voir ou de vous entendre agir pour amliorer votre savoir-tre et votre savoir-faire.

Pensez une de vos approches avec un client, une prsentation en public o vous vous tes jugs svrement ou une autre situation o vous avez reu des commentaires qui vous ont jet par terre.

Il est clair que vous vous tes jug en fonction de ce que vous avez peru de la situation. Nous pouvons dire de mme pour la personne qui vous a fait des reproches au sujet de ce qui la choqu.

Comment voir comment vous agissez?

Comment en avoir un portrait clair? Cest bien vident que vous ne pouvez pas revenir en arrire, mais songez lavance enregistrer une de vos performances ou vous filmer discrtement lors dune de vos prestations. Par exemple, vous pouvez enregistrer un appel tlphonique que vous apprhendez ou qui constitue un dfi pour vous.

Se voir ou sentendre agir en rtrospective est un outil puissant de prise de conscience qui vous donne la capacit de changer des choses, de bonifier vos actions.

Si vous donnez une prestation en public, vous pouvez installer lavance une camra sur pied, o vous aurez pralablement demand une personne dappuyer sur la touche denregistrement au dbut et la fin de votre performance.

Imaginez, tout ce que personne nose pas vous dire, vous pouvez le constater par vous-mme!

Quoi valuer?

Attention ne pas tomber dans le pige de vous blmer et de vous juger svrement lcoute ou au visionnement de votre prestation, pensez plutt :

  • reconnatre vos forces, vos acquis;
  • et identifier ce que vous voulez amliorer.

Vous pourrez ainsi agir de faon constructive en vous btissant un plan daction, bas sur des faits prcis.

Quels seront les moyens pour rencontrer vos objectifs? Aurez-vous besoin de formation, de vous construire des arguments solides et bien toffs qui appuieront vos propos, dune prparation plus soigne, de dvelopper de lempathie, etc.?

Faites-vous un plan de match. Vous verrez comment vous serez motiv par votre cheminement.

Noubliez pas de reconnatre dabord vos forces, votre fondation nen sera que plus solide et vous pourrez ainsi accrotre vos capacits.

Pourquoi attendre de recevoir des commentaires des autres qui ne vous diront jamais tout ce dont vous avez besoin de savoir quand vous pouvez vous-mme prendre conscience et agir sur votre savoir-tre et votre savoir-faire!

Louise Lapointe
Gestion Conseil LL
Pratiques de gestion - Formation
www.GestionConseilLL.com
B : (450) 229-7393 / C : (450) 712-7870


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